Rowena Bagman

Angsten en depressie

Voel jij je al langere tijd leeg, neerslachtig en futloos? Spoken er negatieve gedachten in je hoofd rond en pieker je heel veel? Heb je nog maar weinig energie en kom je eigenlijk nergens meer aan toe?

Grote kans dat je last hebt van een depressie.

Weet dat je niet alleen bent, ruim een derde van de bevolking heeft hier wel eens last van. Maar hoe lang blijf jij (of jouw kind) nog met deze klachten lopen?

In deze groepspraktijk bied ik coaching aan bij depressie en angsten, zowel voor kinderen als volwassenen. Niet alleen vanuit mijn psychologie en kindercoach opleidingen, maar ook als ervaringsdeskundige.

Ik weet hoe het is om depressies en angsten (van faalangst tot paniekaanvallen in grote groepen mensen) te hebben als kind, maar ook als volwassene. Hoe moeilijk en uitzichtloos het kan zijn, maar ook hoeveel ze je over jezelf kunnen leren.

“Als je weer een echte keuze voelt tussen een ja en een nee, dan is er weer zelfvertrouwen en innerlijke vrijheid.”

Samen gaan we werken aan verandering. Je doet het zelf, maar niet alleen. Het vraagt commitment om fundamenteel met jezelf aan de slag te gaan. Maar het zorgt ervoor dat het stuur weer zelf in handen kan nemen. Vertrouwen op jezelf en jouw innerlijk weten en kracht. Met als resultaat meer autonomie, geluk en vrijheid.

Hartelijke groet,
Rowena

Maak een afspraak